常常听人议论： “吃素不健康，你看她脸色苍白！” “他莫不是个怪胎吧？不吃肉的哦，肉那么好吃……”  甚至还有人担心：“吃素，会不会吃著吃著就没朋友了啊？”  无肉不欢的人理解不了吃素的快乐，对素...

俗话说“一年之计在于春”，春天是最适合养生的季节，春季做好养生让你健康一整年。 《黄帝内经》说“食岁穀”，意思是要养生首选时令食物。 春天是万物齐发的季节，所有的植物都生发出新鲜的嫩芽，其中芦笋、莴苣...

  现在越来越多的人认可“药补不如食补”、“是药三分毒”的说法，喜欢用一些食疗的方法解决身体的小病小痛。 大家的理念是跟上了，但还得知道怎么吃、适合什么症状吃才行啊，吃对了是能治病的药，吃错...

  一 原料 蟲草花、豆腐皮、香菜、红辣椒、芝麻。 二 調料 盐、生抽、糖、辣椒油、香油。 三 做法 1，蟲草花切去根部洗净，豆腐皮切丝，香菜洗净切段，红辣椒洗净切丝。 2，锅中注水烧开，倒...